Benefícios da Gelatina

A gelatina tem como fonte principal o colágeno, substância que tem como função impedir a deformação dos tecidos que fazem parte da estrutura de ossos, pele, cartilagens e tendões , a gelatina tem um papel importante na prevenção e no tratamento de doenças, como artrose e osteoporose. Também é um excelente agente cicatrizante. O ideal é ingerir dois potes por dia ou bater no liquidificador uma colher de sopa de gelatina em pó com um iogurte. Sua manutenção de colágeno está garantida! 

Se consumida regularmente, ela auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue, triglicérides e controla a glicemia.

Colabora para a manutenção da juventude, deixando cabelo, unhas e pele mais bonitos. 

Então, vamos adicionar a gelatina ao nosso cardápio diário...